A Radiação e Suas Vítimas

A radiação é uma forma de energia que se propaga por meio de ondas ou partículas subatômicas. Ela pode ser encontrada naturalmente na Terra, proveniente de fontes como o Sol, bem como pode ser criada pelo homem em várias atividades, como geração de energia nuclear, medicina, indústria e pesquisa científica.

     Existem diferentes tipos de radiação, incluindo radiação eletromagnética (como raios-X e raios gama) e radiação de partículas (como partículas alfa, beta e nêutrons). A radiação pode ter efeitos diferentes nos seres vivos, dependendo da dose, tipo de radiação, tempo de exposição e outros fatores.

     Quando ocorre um evento que resulta em uma grande liberação de radiação, como um acidente nuclear, pode haver impactos significativos nos locais afetados. Alguns dos exemplos mais conhecidos incluem:

     Hiroshima e Nagasaki: Em 1945, as cidades japonesas de Hiroshima e Nagasaki foram atingidas por bombas atômicas no final da Segunda Guerra Mundial. Os ataques resultaram em um número imenso de mortes e deixaram consequências a longo prazo devido à radiação. Milhares de pessoas foram expostas à radiação ionizante, o que causou mortes imediatas e posteriormente levou a doenças e efeitos genéticos em gerações futuras.

     Chernobyl: Em 1986, ocorreu o acidente nuclear na usina de Chernobyl, na Ucrânia (então parte da União Soviética). Uma explosão no reator nuclear liberou uma quantidade significativa de radiação na atmosfera. A área ao redor da usina foi evacuada e transformada em uma zona de exclusão. Houve mortes imediatas e doenças relacionadas à radiação entre os trabalhadores da usina e as pessoas que viviam nas proximidades. O acidente teve um impacto duradouro na saúde e no meio ambiente.

     Fukushima: Em 2011, um terremoto seguido por um tsunami atingiu a usina nuclear de Fukushima, no Japão. Vazamentos de radiação ocorreram após o colapso dos reatores, resultando em uma grande área contaminada. A evacuação foi ordenada e o local continua sendo monitorado de perto. Embora não tenha havido mortes imediatas devido à radiação, houve preocupações significativas sobre os efeitos a longo prazo na saúde e no meio ambiente.

     A radiação não afeta apenas essas áreas específicas mencionadas acima. A exposição à radiação pode ocorrer em várias situações, como acidentes industriais, testes nucleares e falhas de equipamentos médicos. Os efeitos da radiação variam dependendo da dose recebida e da duração da exposição. Portanto, é essencial tomar precauções de segurança adequadas em locais onde há risco de exposição à radiação.

 

A Genética Humana Está Mudando

A genética do ser humano está em constante mudança ao longo do tempo, mas as mudanças ocorrem em uma escala de tempo muito longa, geralmente levando várias gerações para se manifestar e se tornar evidentes em uma população. Existem alguns fatores que podem influenciar as mudanças genéticas em uma população humana:

Mutação: As mutações são erros aleatórios que ocorrem durante a replicação do DNA e podem levar a alterações no material genético. Algumas mutações podem ser prejudiciais ou neutras, enquanto outras podem fornecer uma vantagem adaptativa. Ao longo do tempo, as mutações podem se acumular na população humana, resultando em mudanças genéticas.

Seleção natural: A seleção natural atua quando certos traços genéticos conferem uma vantagem de sobrevivência ou reprodução em um determinado ambiente. Os indivíduos com esses traços têm maior probabilidade de sobreviver e transmitir seus genes para a próxima geração. Com o tempo, esses traços benéficos podem se tornar mais comuns na população, enquanto os traços prejudiciais podem se tornar menos comuns.

Migração e fluxo genético: A migração de populações humanas e o fluxo genético entre diferentes grupos podem introduzir novas variações genéticas em uma população. Isso pode ocorrer quando indivíduos de diferentes grupos se reproduzem, misturando seus genes. A migração também pode levar à introdução de variações genéticas específicas de uma população para outra.

Deriva genética: A deriva genética é a mudança aleatória na frequência de certos alelos em uma população devido ao acaso. Em populações pequenas, a deriva genética pode ter um impacto mais significativo, uma vez que as mudanças na frequência dos alelos podem ocorrer mais rapidamente.

     É importante notar que a evolução e as mudanças genéticas ocorrem em uma escala de tempo muito longa. Embora estejamos expostos a fatores que podem influenciar nossos genes, como a exposição a certos produtos químicos ou alterações ambientais, a influência desses fatores na evolução humana ainda está sendo estudada e compreendida.

 

Porque acordamos as 3 da manhã

     Acordar às 3 da manhã pode ter várias razões, tanto relacionadas a fatores físicos quanto psicológicos. Aqui estão algumas possíveis explicações:

     Ciclo de sono: O nosso sono é composto por ciclos, e cada ciclo dura cerca de 90 minutos. Durante a noite, passamos por várias fases do sono, incluindo o sono leve e o sono REM (movimento rápido dos olhos). Se acordamos no final de um ciclo de sono, como por volta das 3 da manhã, podemos nos sentir mais despertos e ter dificuldade em voltar a dormir.

     Estresse: O estresse e a ansiedade podem perturbar o nosso padrão de sono. Se você estiver preocupado com algo em particular, é possível que acorde às 3 da manhã devido a esses pensamentos intrusivos.

     Hábitos de sono irregulares: Se o seu horário de sono é inconsistente, seu corpo pode se acostumar a acordar às 3 da manhã, mesmo que não haja uma razão específica para isso.

     Problemas de saúde: Algumas condições médicas, como apneia do sono, refluxo gastroesofágico, síndrome das pernas inquietas ou insônia crônica, podem fazer com que você acorde durante a noite, incluindo às 3 da manhã.

     Ambiente inadequado para dormir: Fatores externos, como barulhos, luz excessiva ou temperatura desconfortável no ambiente onde você dorme, podem interromper seu sono e fazer com que acorde às 3 da manhã.

     Se acordar às 3 da manhã se tornar um problema recorrente e afetar significativamente a qualidade do seu sono e seu funcionamento durante o dia, é recomendável procurar a orientação de um médico ou especialista em sono. Eles poderão realizar uma avaliação mais precisa e oferecer orientações personalizadas para ajudá-lo a melhorar seu padrão de sono.

 

Predisposição para o Parkinson.

Ultimamente, indas e vindas ao médico, tem gerado certas tensões em relação ao Parkinson, onde a predisposição para a doença leva a alguns tratamentos para um impedimento futuro, onde pode ter várias causas, incluindo fatores genéticos e ambientais. Parkinson é uma condição neurológica progressiva que afeta o sistema nervoso central, causando tremores, rigidez muscular e problemas de equilíbrio e coordenação.

     Os genes desempenham um papel importante na predisposição para a doença de Parkinson, sendo que algumas variantes genéticas podem aumentar o risco de desenvolver a doença. Estudos indicam que mutações em certos genes, como o gene SNCA, o gene LRRK2 e o gene GBA, podem aumentar o risco de desenvolver a doença de Parkinson.

     Além disso, a exposição a certos fatores ambientais, como toxinas e poluentes, pode aumentar o risco de desenvolver a doença de Parkinson. Pessoas que trabalham com pesticidas e herbicidas, por exemplo, têm um risco aumentado de desenvolver a doença.

     No entanto, ter uma predisposição genética ou ambiental para a doença de Parkinson não significa necessariamente que a pessoa desenvolverá a doença. É importante lembrar que a doença de Parkinson é uma condição complexa e multifatorial, e ainda não se sabe exatamente como ela se desenvolve em cada indivíduo.

 

O que significa pré-disposição para Alzheimer?

Bom, estudos têm identificado algumas variações genéticas que aumentam o risco de Alzheimer, como a presença do gene APOE ε4. No entanto, ter o gene APOE ε4 não é uma sentença de Alzheimer, pois outras variáveis ​​também são importantes, como estilo de vida e fatores ambientais.

     Se você tem um histórico familiar de Alzheimer ou acredita que pode ter uma predisposição genética para a doença, é importante conversar com um médico. Eles podem ajudá-lo a entender melhor o seu risco e aconselhá-lo sobre como tomar medidas para reduzir o risco de desenvolver a doença, como adotar um estilo de vida saudável e realizar exames regulares de saúde.

     A pré-disposição para Alzheimer refere-se a uma maior probabilidade genética de desenvolver a doença de Alzheimer em comparação com a população em geral. No entanto, ter uma predisposição genética não significa necessariamente que uma pessoa desenvolverá a doença. Existem muitos fatores que afetam o risco de desenvolver Alzheimer, incluindo estilo de vida, histórico médico e genética.

 

A Deficiência de Vitamina B12 Pode ser Notada na Ida ao Banheiro.

 

     A Deficiência grave de vitamina B12 pode ser notada na ida ao banheiro afetando o controle de várias funções no nosso corpo

     Qualquer lesão na medula espinhal provavelmente impedirá a comunicação entre os nervos da coluna que controlam a função da bexiga e do intestino.

     Como resultado, pode ocorrer disfunção da bexiga ou do intestino, denominada bexiga neurogênica ou intestino neurogênico.

vitamina B12 e a incontinência

     A carência de vitamina B12 pode causar ainda vários outros problemas, como digestivos, neurológicos e fadiga.

vitamina B12 tem várias funções no corpo, mas seu envolvimento no sistema nervoso está entre os mais importantes. Sem B12 suficiente, a medula espinhal torna-se vulnerável a lesões, que podem causar danos colaterais a vários outros órgãos. Um sinal de lesão na medula espinhal devido aos baixos níveis de vitamina B12 pode aparecer ao ir ao banheiro.

A incontinência urinária é uma manifestação frequente associada à lesão da medula espinhal.

      Isso acontece porque a bexiga está sob controle neural e, portanto, a desmielinização dos nervos na medula espinhal afeta diretamente o controle dela reter a urina.

Sinais de que você é realmente inteligente.

Aprendeu a ler cedo

Uma pesquisa realizada com dois mil gêmeos idênticos no Reino Unido mostrou que os irmãos que aprenderam a ler mais cedo conseguem melhores notas em testes de inteligência e exames de habilidade cognitiva.

Portanto, o estudo mostrou que a leitura desenvolve as habilidades verbais e não-verbais, como raciocínio lógico, discernimento, expressividade e oratória.

Tem hábitos noturnos

Um estudo descobriu que as pessoas noturnas tendem a ser mais inteligentes que as pessoas matinais. Através de evidências etnográficas, os cientistas concluíram que as atividades noturnas eram mais raras antigamente, concluíram que os indivíduos se tornaram mais inteligentes, adaptando-se para desempenhar atividades durante o período da noite. Além disso, são mais aptos a adotar valores novos do ponto de vista da evolução.

Praticou ou teve aulas de música

Segundo um estudo realizado, crianças mais inteligentes que possuem pais com melhores condições financeiras conseguem ter acesso a um estudo mais amplo e mais aprofundado.

Desse modo, costumam ter aulas de música, cuja principal tendência é desenvolver as diferenças cognitivas existentes, ampliando as habilidades relacionadas à inteligência.

Ter um gato ou uma grande afeição por felinos

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que os donos de gatos costumam se sair melhor em provas de inteligência, pois são mais introvertidos e sensíveis.

60% dos entrevistados se mostraram como pessoas adeptas aos cães, com características extrovertidas, comunicativas e enérgicas. No entanto, isso não significa que sejam menos inteligentes, somente que suas habilidades são mais sociais do que intelectuais.

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Enfim, a inteligência é uma característica universal que pode ser desenvolvida ao longo da vida, consistindo em uma habilidade adquirida pelos indivíduos a partir de algumas mudanças de comportamento. Neste sentido, existem alguns sinais que indicam inteligência nas pessoas, apesar da diferença regional e cultural.

Sobretudo, esses sinais dizem respeito aos padrões de comportamento, mas também como lidam com situações de crise, espaços novos e desafios cotidianos, seja apresentar um trabalho na frente de uma plateia ou solucionar um problema entre amigos.

Riscos: Whey Protein

     Proteína isolada do leite, mais conhecido como Whey Protein, ajuda no emagrecimento e no ganho de massa muscular. Mas apesar da fama do produto, é preciso procurar um nutricionista para evitar possíveis riscos à saúde. 

      Use com cuidado, Whey Protein pode agravar problemas renais, já que favorece a ‘hiperfiltração’, forçando os rins a trabalharem mais do que a capacidade natural.

    “Não causa o problema, mas em quem já tem, isso deve ser reavaliado em relação à dose, o quanto ela já consome de proteína e o quanto consumirá de Whey Protein para não ter uma soma grande de proteínas”, explica. 

     Em lojas de suplementos, o Whey Protein é o carro-chefe. Consumido em comprimidos, barrinhas, ou em pó, ele não tem contraindicações e é recomendado principalmente para quem já passou dos 50 anos de idade. Por isso, para algumas pessoas o Whey pode ser um aliado da saúde.

      “Por isso temos que ampliar um pouco mais a prescrição do Whey, não só para quem está na academia, mas justamente para as pessoas com mais de 50 e para os idosos mais frágeis acima de 65 que precisam ganhar massa muscular, que auxilia na independência", afirmam endocrinologistas.

 

Vitaminas para o Cérebro

 Um plano alimentar verdadeiramente eficaz é personalizado de acordo com as necessidades exclusivas de cada indivíduo. Mas o grupo de vitaminas que mais priorizo para manter meu cérebro jovem e saudável são as vitaminas do complexo B”, explica Uma.

Doenças como depressão e demência.

A B1 (encontrada em legumes), também conhecida como tiamina, é fundamental para o funcionamento de nossas células e para o processo de metabolismo de nutrientes para a geração de energia.

B2 (encontrada em iogurtes, legumes e salmão), ou riboflavina, atua como auxiliar de enzimas em nossas células que realizam reações importantes, no corpo e no cérebro, e também ajuda a produzir energia e quebrar gorduras e materiais externos, como medicamentos.

A B3 (encontrada em legumes e salmão), ou niacina, “trabalha” com mais de 400 tipos de enzimas, produzindo materiais como colesterol e gordura, necessários ao funcionamento do corpo e para converter energia para todos os nossos órgãos. A niacina também é um antioxidante, que ajuda a atenuar inflamações.

B5 (encontrada em legumes e em sementes de girassol), ou ácido pantotênico, é essencial para produzir um composto molecular que ajuda as enzimas do corpo a construir e quebrar os ácidos graxos para obtenção de energia.

B6 (encontrada em legumes e no salmão), ou piridoxina, atua na prevenção de doenças, principalmente em diversos tipos de câncer. A piridoxina também atua em reações químicas no corpo que têm ligação com a função imunológica e a saúde do cérebro.

B7 (encontrada no ovo), mais conhecida como biotina, regula os sinais celulares para uma comunicação rápida e eficiente em todo o corpo, enquanto que, no cérebro, é fundamental para a “sinalização celular” via neurotransmissores.

B9, ou folato, ajuda a estimular a desintoxicação celular e é uma vitamina essencial para a saúde cerebral e neurológica.

B12 (encontrada no iogurte e no salmão), ou cobalamina, é uma vitamina essencial para a formação de glóbulos vermelhos e DNA e apoiar o desenvolvimento e a função do sistema nervoso.

Vírus Marburg - Letal

Com um surto confirmado do vírus de Marburg, da mesma família do Ebola e um dos mais letais do mundo, é normal que haja quem se pergunte e se preocupe com a disseminação dele e se pode haver reflexos no Brasil. Com as atuais informações sobre o vírus, especialistas não esperam que ele se torne uma pandemia, mas casos fora da Guiné Equatorial podem ser registrados. 

     Vírus de Marburg, um dos mais letais do mundo, tem surto confirmado pela OMS.

     Taxa de letalidade do vírus, ‘primo’ do Ebola que causa febre hemorrágica, é de 88%; nove mortes já foram confirmadas.

     Um surto foi confirmado na Guiné Equatorial, na África Central. A regional da Organização Mundial de Saúde (OMS) na África informou na segunda-feira, 13, que nove mortes foram confirmadas e 16 casos são investigados como suspeitos. Embora seja o primeiro surto registrado na Guiné Equatorial, o país fica numa região onde há reservatórios animais do vírus. Por isso, especialistas não ficaram surpresos com a confirmação do surto.

     A doença causa febre hemorrágica, com taxa de letalidade de até 88%, de acordo com a OMS, o que faz dele um dos vírus mais mortais do mundo. O quadro começa abruptamente, com febre alta, dor de cabeça e mal-estar intensos. Muitos pacientes desenvolvem sintomas hemorrágicos graves dentro de sete dias.

     Alexandre Naime Barbosa, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), explica que a gravidade do quadro é explicada pelo “órgão-alvo” do vírus. “Ele afeta principalmente as células do sistema circulatório endotelial. Ele acaba prejudicando a permeabilidade dos vasos das células que revestem o sistema circulatório. Isso faz com que haja hemorragia.”

Sintomas.

     Segundo Barbosa, o quadro de febre hemorrágica causado pelo vírus é bastante semelhante ao que ocorre no Ebola. “A pessoa começa com febre repentina e muito alta. Manchas pelo corpo. Pode ter sangramento em mucosas e também sangramentos ou hemorragias internas. É uma doença que geralmente leva ao que a gente chama de choque séptico e a óbito.”

Primeira vez?

     O vírus raro foi identificado pela primeira vez em 1967, quando causou surtos simultâneos da doença em laboratórios em Marburg (Alemanha) e Belgrado (Sérvia). Sete pessoas morreram expostas ao vírus enquanto realizavam pesquisas com macacos.

Em 2004, um surto na Angola matou 90% das 252 pessoas infectadas. No ano passado, foram registradas duas mortes em Gana.

     Profissional de saúde com roupas de proteção espia por trás das barreiras que marcam ala de isolamento onde as vítimas do vírus mortal Marburg, que eram tratadas na cidade de Uige, no norte de Angola Foto: Mike Hutchings/Reuters - 20/04/2005 

Há tratamento ou vacina?

     Não. Segundo a OMS, porém, cuidados de suporte – reidratação com fluidos orais ou intravenosos – e tratamento de sintomas específicos melhoram a sobrevida do paciente.

     A agência internacional também destaca que “uma variedade de tratamentos potenciais, incluindo produtos sanguíneos, terapias imunológicas e terapias medicamentosas, bem como vacinas candidatas com dados da fase 1, estão sendo avaliadas”.

     Frente aos nove óbitos confirmados, a OMS anunciou na terça, 14, uma reunião de emergência do consórcio denominado Marvac, que promove a colaboração internacional para o desenvolvimento de vacinas contra o vírus de Marburg.

     Em nota, Matshidiso Moeti, diretor regional da OMS na África, destacou que o vírus é “altamente infeccioso”. “Graças à ação rápida e decisiva das autoridades da Guiné Equatorial na confirmação da doença, a resposta de emergência pode atingir todo o vapor rapidamente para salvarmos vidas e determos o vírus o mais rápido possível.”

     Especialistas ouvidos pelo Estadão destacam que, com o conhecimento que se tem até hoje sobre o Marburg, a “exportação” de casos para outros países até pode ocorrer, mas uma disseminação tamanha, que resulte na configuração de uma outra pandemia, por exemplo, é pouco provável.

     A letalidade elevada ajuda a explicar isso. “Se a gente pegar um indivíduo, por exemplo, infectado na África e que rompesse essa barreira epidemiológica que já foi instalada, e viesse ao Brasil ou para outro país, a manifestação do sintoma é tão rápida que provavelmente esse indivíduo evoluiria pra um quadro grave e de óbito antes de chegar no território. Então a gente trabalha aí com uma característica viral muito diferente do SARS-CoV (vírus causador da covid)”, diz Joziana Barçante, coordenadora do Núcleo de Pesquisa Biomédica e professora do Departamento de Medicina da Universidade Federal de Lavras (UFLA). O controle também é mais fácil, de acordo com Barbosa, porque casos assintomáticos são raros.

 

KABELOL

TÔNICO CAPILAR KABELOL

O que é KABELOL?

KABELOL, revolucionário tratamento para a perda de cabelo que é projetado para ajudá-lo a preencher cabelos mais finos, para reparar os danos do cabelo e para que você possa crescer mais e mais forte. Ele é projetado para trabalhar revertendo danos químicos e potencialmente poderia ajudá-lo a passar pelo processo de desbaste. Ele também hidrata o cabelo que é frágil e fornece uma série de vantagens adicionais.

Obviamente, ter que lidar com a perda de cabelo é algo absolutamente desafiador e você realmente não quer passar por isso. Com isso em mente, usando algo além disso é definitivamente capaz de ajudá-lo substancialmente. Vamos descobrir se este é um produto que pode realmente ajudar.

     O produto afirma ser capaz de melhorar seus folículos, para ajudá-lo a crescer o cabelo muito mais tempo e fazer fios mais fortes. Também é capaz de nutrir seu couro cabeludo entre uma infinidade de outras

Flavonoides revertem perda de memória?

Flavonoides?

É um componente encontrado no chocolate
Os cientistas testaram se compostos chamados flavonoides de cacau podiam melhorar a função desta região do cérebro. São 37 voluntários saudáveis com idades de 50 entre 69 anos. Um grupo receberam uma dieta rica em flavonoides na quantidade de 900 mg de flavonóis um dia e outro numa dieta baixa, com apenas 10 mg por dia, num mesmo período para ambos os grupos, três meses. Ao finalizarem a pesquisa, um dos autores do estudo, Adam M. Brickman, explicou: “Quando fotografamos os cérebros dos nossos sujeitos de pesquisa, encontramos melhorias notáveis na função do giro denteado naqueles que consumiram a bebida de cacau com mais flavonoides”.